Łuszczyca – jak radzić sobie z uporczywym swędzeniem?
Osoby dotknięte łuszczycą często narzekają, że uczucie świądu jest dla nich jednym z najdotkliwszych objawów choroby – tym bardziej, że dotyczy całej skóry. Wpływ na taki stan ma wiele czynników.
Jeżeli jednak poznamy przyczyny, to dzięki systematycznemu i cierpliwemu działaniu możemy świąd pokonać. Doświadczenie pokazuje, że stosowanie samych specjalistycznych kosmetyków jest niewystarczające i przynosi jedynie krótkotrwałą poprawę.
Ważne jest działanie na przyczyny
Aby pokonać swędzenie, musimy równocześnie zadziałać na wszystkie elementy, które powodują uczucie suchości skóry. Sucha skóra bardzo się łuszczy, jest napięta i łatwo ulega uszkodzeniom. Odruchowym ratunkiem jest drapanie, a to prowadzi do mikrourazów, które są przyczyną zaostrzenia różnych chorób dermatologicznych, np. łuszczycy.
Wydaje się, że sucha skóra to „tylko” suchy naskórek, który widzimy. Jednak problem tkwi głębiej. Złe nawilżenie głębokich warstw skóry oraz zła praca wątroby to główne przyczyny uporczywego swędzenia.
Detoksykacja organizmu – właściwa dieta i sprawna wątroba
W codziennej diecie występują składniki, które szkodzą skórze, powodując stany zapalne i łuszczenie się. Jeżeli nie zostaną one szybko wydalone z przewodu pokarmowego lub zneutralizowane przez wątrobę, to organizm stara się je usunąć na zewnątrz przez skórę. Gdy szkodliwe składniki zostaną uwolnione, czynią prawdziwe „spustoszenie”.
Objawia się to podrażnieniami i swędzeniem. Najlepiej takich składników diety unikać. Więcej na ten temat można przeczytać w książce Magdaleny Kurzyp Odżywianie w łuszczycy. Wpływ diety na stan skóry. Jest to bardzo praktyczny poradnik, który umożliwia skomponowanie właściwej diety. Warto także pomyśleć o wsparciu pracy wątroby odpowiednią suplementacją, np. preparatem Livenorm, który zawiera mieszaninę wyciągów roślinnych działających na wątrobę, a także na skórę.
Działanie na skórę „od środka”…
Chorzy na łuszczycę tracą przez skórę kilkanaście razy więcej wody niż osoby zdrowe. Ma to duży wpływ na suchość skóry, a więc także na uczucie świądu. Dlatego tak istotne jest nawilżenie głębokich warstw skóry, gdzie nie działają kosmetyki. Aby uzupełnić utratę płynów, należy pić codziennie przynajmniej 1,5 litra wody i dodatkowo nawilżać skórę „od środka”. Efektywnie można to zrobić, stosując odpowiednią dietę i suplementację. Bardzo skutecznym naturalnym suplementem o unikalnym wpływie na skórę jest preparat Proskin LF, przyjmowany w postaci wygodnych w użyciu kapsułek zawierających kobyle mleko.
… i dbałość o naskórek
Wprawdzie zewnętrzna warstwa skóry, czyli naskórek, odpowiada jedynie w 20% za nawilżenie całej skóry, ale nie możemy o nim zapominać. Należy go pielęgnować wysokiej jakości kosmetykami. Świetnie nadają się do tego kosmetyki z naturalnym mlekiem klaczy. Dzięki bardzo licznym bioaktywnym składnikom odżywiają i nawilżają naskórek, przynosząc ukojenie. Jeżeli dobrze zadbamy o całą skórę, stosując odpowiednią dietę, suplementację i kosmetyki, a także wspomożemy wątrobę, to osiągniemy stabilny efekt: zdrową, jędrną i jedwabistą skórę odporną na urazy i swędzenie.
Komentarze
Podobne informacje
(VIDEO) Maria Sadowska: Żaden krem nie da ci tego, co medycyna estetyczna. Jest jednak cała rzesza kobiet, które przesadzają z zabiegami i wyglądają jak armia klonów
2026-02-09 09:24:21
Maria Sadowska od dwóch dekad regularnie odwiedza gabinety medycyny estetycznej, bo jak podkreśla – bardzo ceni sobie profesjonalną pielęgnację. Jej zdaniem w domu trudno osiągnąć zadowalający efekt nawet przy użyciu najlepszych kosmetyków, natomiast dzięki zabiegom wykonywanym przez specjalistów skóra jest doskonale zregenerowana, nawilżona i odżywiona. Piosenkarka uważa, że medycynę estetyczną powinno się wykorzystywać do podkreślania naturalnej urody i spowalniania efektów starzenia, a nie do całkowitej zmiany rysów twarzy.
[VIDEO] Min. Rabenda: Prezydent proponuje zmiany w ustawie o Funduszu Medycznym
2025-11-19 10:40:52
- Prezydent chciałby zaproponować rozwiązanie, które w części pozwoli rozwiązać tą trudną, tragiczną sytuację w służbie zdrowia, czyli zmiany w ustawie o Funduszu Medycznym – mówił podczas oświadczenia dla mediów minister Karol Rabenda.
[VIDEO] Stres w pracy kosztuje zdrowie i miliardy złotych. Jak chronić siebie i bliskich?
2025-10-02 09:41:06
Stres coraz częściej staje się cichym wrogiem, który odbiera zdrowie i sen. Rośnie liczba zwolnień lekarskich z powodu problemów psychicznych – to alarm także dla zwykłych pracowników i rodzin.
[VIDEO] Jogurt zamiast chipsów? Dlaczego warto podsuwać dzieciom fermentowane produkty mleczne
2025-09-29 09:25:22
Coraz więcej lekarzy bije na alarm – co trzecie dziecko w wieku wczesnoszkolnym ma problem z nadwagą. Okazuje się jednak, że rozwiązanie części tego problemu może leżeć naprawdę blisko – w naszej lodówce.
[VIDEO] Kompas Jutra: prof. Izdebski o zdrowiu młodzieży, seksualizacji i szkolnych emocjach
2025-09-26 12:50:53
Czy szkolna miłość to tylko zauroczenie? Prof. Zbigniew Izdebski w podcaście Kompas Jutra wyjaśnia, jak edukacja zdrowotna może chronić młodych ludzi przed zagrożeniami i fake newsami.
[VIDEO] Social media mogą wspierać zdrowie, ale jak odróżnić rzetelną wiedzę od reklam i fałszu?
2025-09-15 11:57:44
Media społecznościowe stają się coraz istotniejszym źródłem informacji, szczególnie dla młodych ludzi. Dla lekarzy mogą więc być ważnym narzędziem do edukowania o kwestiach zdrowotnych. Ciemną stroną social mediów jest jednak to, że z przekazem na temat zdrowia, suplementów diety, leków i badań może wystąpić każdy, także osoby nieuczciwe, które chcą zarobić na strachu pacjentów.
[VIDEO] Monika Pyrek w „Kompasie Jutra” – o sporcie, zdrowej rywalizacji i nowej wizji WF-u
2025-09-15 11:49:39
Gościem programu „Kompas Jutra” była Monika Pyrek – legenda polskiej lekkiej atletyki, wielokrotna rekordzistka w skoku o tyczce i uczestniczka czterech igrzysk olimpijskich. W rozmowie z Piotrem Otrębskim opowiedziała nie tylko o swoich startach na światowych arenach, ale też o tym, jak dziś wykorzystuje doświadczenie w pracy nad nowymi podstawami programowymi wychowania fizycznego.
[VIDEO] Jak wspierać zdrowie psychiczne dzieci? Dr Lewandowska w podcaście „Kompas Jutra”
2025-09-09 15:57:11
W nowym odcinku podcastu „Kompas Jutra” dr Aleksandra Lewandowska – krajowa konsultantka w dziedzinie psychiatrii dzieci i młodzieży – mówi o tym, jak na co dzień możemy wspierać zdrowie psychiczne najmłodszych. Podkreśla, że profilaktyka i rozmowa są równie ważne jak leczenie, a edukacja zdrowotna w szkołach została dostosowana do wieku i możliwości dzieci oraz nastolatków. „Patrzyliśmy nie tylko na wiedzę, ale też na emocje i relacje społeczne młodych ludzi” – zaznacza dr Lewandowska.
[VIDEO] Jak dbać o zdrowie psychiczne dzieci i nastolatków? Dr Lewandowska w „Kompasie Jutra”
2025-09-02 10:03:06
W najnowszym odcinku podcastu „Kompas Jutra” dr Aleksandra Lewandowska, krajowa konsultant w dziedzinie psychiatrii dzieci i młodzieży, opowiada o tym, dlaczego troska o zdrowie psychiczne młodych ludzi powinna zaczynać się już w szkole. Podkreśla, że profilaktyka i edukacja zdrowotna mają ogromne znaczenie, a przygotowana przez ekspertów podstawa programowa została dopasowana do potrzeb i możliwości uczniów na różnych etapach rozwoju.
Szczepienia w aptece – wygoda czy ryzyko dla pacjentów?
2025-08-28 07:30:40
Od sierpnia 2025 r. coraz więcej szczepionek można przyjąć bezpośrednio w aptekach. Farmaceuci po odpowiednim szkoleniu szczepią już nie tylko przeciwko COVID-19 i grypie, ale także m.in. przeciw HPV, pneumokokom, krztuścowi czy wirusowemu zapaleniu wątroby. Według danych NFZ, obecnie 1640 aptek w Polsce podpisało umowy na wykonywanie zalecanych szczepień ochronnych finansowanych ze środków publicznych.
Najnowsze informacje
- [VIDEO] Ceny energii w Polsce wśród najwyższych w Europie. Przedsiębiorstwa energochłonne w szczególnie trudnej sytuacji
- [VIDEO] Najmłodsi korzystają z mediów społecznościowych mimo istniejących ograniczeń. Zaostrzenie limitu wieku może się okazać nieskuteczne
- [VIDEO] Trwa walka z rosyjską flotą cieni wykorzystywaną do eksportu ropy naftowej. Rozważane są bardziej restrykcyjne sankcje
- (VIDEO) Maria Sadowska: Żaden krem nie da ci tego, co medycyna estetyczna. Jest jednak cała rzesza kobiet, które przesadzają z zabiegami i wyglądają jak armia klonów
- Słowo na niedzielę 8 lutego
- [VIDEO] Premier Donald Tusk i Prezydent Wołodymyr Zełenski podpisali list intencyjny w sprawie wspólnej produkcji uzbrojenia i amunicji
- [VIDEO] Europa chce do 2030 roku uniezależnić się od importu surowców krytycznych. Polska może być tu ważnym graczem
- [VIDEO] Ola Żelazo: Nie zwracam uwagi na to, czy ktoś korzysta z medycyny estetycznej. Bardziej interesuje mnie jego osobowość, podejście do życia i pasje
- Para Prezydencka, Doda, Krzysztof Stanowski, Łukasz Litewka rozmawiali w Pałacu Prezydenckim o sytuacji w schroniskach dla zwierząt w Bytomiu i Sobolewie
- [VIDEO] Prezydent Karol Nawrocki wręczył nominacje na XXV Zimowe Igrzyska Olimpijskie Mediolan–Cortina 2026.
Blog Rutkowskiego
Najnowsze wpisy na blogu
30 sierpnia 2024
- Dziś na planie filmowym!
- Taniec z Gwiazdami: Wiecie z kim tańczycie!
- Dziś po sesji zdjęciowej do bilboardu „Tańca z Gwiazdami!”
- Kolumbia - Bogota... Miejska dżungla
- Testowałem najnowszą, amerykańską broń
- Zapraszam Wszystkich na dzisiejsze Dzień Dobry Bardzo w Radio Zet godz.7.05
- Zapraszam dziś do oglądania programu Elżbiety Jaworowicz
- Na Dzień Kobiet podarowałem Mai Mercedesa
- Powstają zdjęcia do najnowszego teledysku!
- Jesienna garderoba zakupiona
Zdrowie
- (VIDEO) Maria Sadowska: Żaden krem nie da ci tego, co medycyna estetyczna. Jest jednak cała rzesza kobiet, które przesadzają z zabiegami i wyglądają jak armia klonów
- [VIDEO] Min. Rabenda: Prezydent proponuje zmiany w ustawie o Funduszu Medycznym
- [VIDEO] Stres w pracy kosztuje zdrowie i miliardy złotych. Jak chronić siebie i bliskich?
- [VIDEO] Jogurt zamiast chipsów? Dlaczego warto podsuwać dzieciom fermentowane produkty mleczne
- [VIDEO] Kompas Jutra: prof. Izdebski o zdrowiu młodzieży, seksualizacji i szkolnych emocjach





